Издательство Пятыгина

Книги, которые помогают разобраться

Питание после бариатрии, анализы, добавки, привычки и управление весом. Выберите свой вопрос — и начните с подходящей книги.

Артём Михайлович Пятыгин · магистр биологии, бариатрический нутрициолог.

Новые книги

Обложка книги Добавки без иллюзий. От корня до капсулы

Новое издание · Формула человека

Добавки без иллюзий

От корня до капсулы

Как разобраться в витаминах, минералах и растительных средствах: читать этикетки, оценивать исследования и отличать обоснованные ожидания от рекламных обещаний.

Отдельное внимание — метаболическому здоровью и особенностям жизни после бариатрии.

990 ₽

Посмотреть книгу на Boosty
Обложка книги Восточная медицина

Формула человека · Научпоп

Восточная медицина

Между древней мудростью и современной наукой

Путешествие по лечебным традициям Китая, Вьетнама и Тибета: от маленькой аптеки и растительных сборов до современных исследований.

История, культура и критический взгляд на привычные обещания о здоровье.

990 ₽

Посмотреть книгу на Boosty

Начните знакомство бесплатно

Жизнь после бариатрии

Бесплатно

Обложка: Жизнь после бариатрии

Новое тело. Новые привычки. Новая жизнь. Бесплатное знакомство с автором.

Открыть бесплатную книгу

Питание после операции

Обложка: Бариатрическая нутрициология

Электронная книга

Бариатрическая нутрициология

990 ₽

Для тех, кто готовится к бариатрической операции или уже проходит восстановление. Питание, белок, витамины и лабораторный контроль собраны в одной книге — чтобы видеть связь между повседневным рационом и наблюдением за здоровьем. Подойдёт для последовательного знакомства с бариатрической нутрициологией.

Посмотреть на Boosty
Обложка: Бариатрическая кухня. Первые 30 дней

Электронная книга

Бариатрическая кухня. Первые 30 дней

690 ₽

Для читателей, которым нужен отдельный ориентир по питанию в первый месяц после бариатрической операции. Книга посвящена раннему периоду восстановления. Используйте её вместе с рекомендациями вашей лечащей команды: сроки перехода между этапами питания могут различаться.

Посмотреть на Boosty
Обложка: Питание после бариатрической операции. Готовое меню на 14 дней

Электронная книга

Питание после бариатрической операции. Готовое меню на 14 дней

390 ₽

Для тех, кому легче организовать питание, когда перед глазами есть готовый план. Меню на 14 дней поможет подойти к выбору блюд последовательно. Перед использованием соотнесите меню с разрешённым вам этапом питания, переносимостью продуктов и индивидуальными рекомендациями.

Посмотреть на Boosty
Обложка: 100 белковых рецептов после бариатрической хирургии

Электронная книга

100 белковых рецептов после бариатрической хирургии

790 ₽

Для тех, кто хочет разнообразить привычное меню после бариатрии и ищет идеи белковых блюд. Сборник из 100 рецептов — отправная точка для выбора блюд под свой распорядок и вкусы. Текстуру и размер порций важно соотносить с этапом питания и личной переносимостью.

Посмотреть на Boosty

Анализы и самочувствие

Обложка: Анализы без паники

Электронная книга

Анализы без паники

690 ₽

Для читателей, которые хотят лучше понимать язык лабораторных результатов и подготовиться к их обсуждению со специалистом. Понятное знакомство с показателями анализов поможет сориентироваться в теме. Книга носит образовательный характер и не предназначена для самостоятельной постановки диагноза.

Посмотреть на Boosty
Обложка: Бариатрия и волосы. Как не остаться лысой

Электронная книга

Бариатрия и волосы. Как не остаться лысой

590 ₽

Для тех, кого беспокоит выпадение волос после бариатрической операции или снижения веса. Отдельная книга о проблеме, которая нередко вызывает тревогу и множество вопросов. Подойдёт для знакомства с темой перед индивидуальным обсуждением причин и дальнейших действий со специалистом.

Посмотреть на Boosty
Обложка: Бариатрия без иллюзий. 100 вопросов, которые пациенты боятся задать

Электронная книга

Бариатрия без иллюзий. 100 вопросов, которые пациенты боятся задать

990 ₽

Для тех, кто рассматривает операцию или хочет разобраться в жизни после неё. Формат 100 вопросов помогает начать с того, что волнует именно вас, и постепенно составить более целостное представление о бариатрии. Книга для вдумчивого знакомства с темой и подготовки собственных вопросов к консультации.

Посмотреть на Boosty

Вес и сохранение результата

Обложка: Вес возвращается. Как удержать результат после бариатрии

Электронная книга

Вес возвращается. Как удержать результат после бариатрии

990 ₽

Для читателей, которые столкнулись с возвращением веса после бариатрии или заранее думают о долгосрочном результате. Книга сосредоточена на этой отдельной теме и поможет перейти от общего беспокойства к её последовательному изучению. Индивидуальные причины изменения веса обсуждаются с лечащей командой.

Посмотреть на Boosty
Обложка: Метаболическая перезагрузка

Электронная книга

Метаболическая перезагрузка

990 ₽

Для тех, кто хочет разобраться, как связаны аппетит, обмен веществ и адаптация организма к снижению веса. Книга подойдёт читателям, которым интересна физиология управления весом. Название не означает обещания быстрого «перезапуска» организма: материал предназначен для изучения темы.

Посмотреть на Boosty

Как получить электронную книгу

Кнопки в карточках ведут на страницу книги или витрину автора на Boosty. Перед покупкой проверьте актуальную цену, состав публикации и условия доступа на странице книги.

Книги носят информационно-просветительский характер. Послеоперационные этапы питания и индивидуальные рекомендации обсуждайте с лечащей командой.

Научные издания

«Молекулярные и системные механизмы бариатрической хирургии. От генетической регуляции до метаболических адаптаций» — отдельное направление авторской работы для читателей, интересующихся научными механизмами.

Подробнее о монографии

Новости об изданиях в Telegram

Вопросы о книгах

Где проходит покупка?

Кнопка в карточке открывает публикацию на Boosty. Цена и условия доступа указаны на странице выбранной книги.

С какой книги начать бесплатно?

«Жизнь после бариатрии» доступна бесплатно. Перейти к книге.

К кому обратиться с вопросом?

Напишите автору в Telegram или на blby@list.ru. Укажите название книги и суть вопроса.

Артём Пятыгин

Бариатрический нутрициолог · Автор книг · Исследователь. Основатель проекта INJECTIV и владелец частной «Экспертной клиники» в Сургуте.

Знания. Опыт. Наука. Здоровье.

Контакты

© 2026 Артём Пятыгин. Все права защищены.

Информация на сайте носит справочный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет очную консультацию медицинского специалиста.

Made on
Tilda